Медицина. Здоровье. Красота
Большая золотая книга. Здоровье без лекарств
Алла Михайловна Тартак - народный целитель, травница, мануальный терапевт, косметолог, владеет секретами тибетской медицины. Если вы хотите прожить долгую жизнь, не омраченную болезнями, не травиться лекарствами, плодотворно трудиться и наслаждаться жизнью - эта книга для вас!
Медицинские теории в инфографике
Порой случается так, что человек по тем или иным причинам не обращается к общепринятой медицине. Тогда, в поисках решения проблем со здоровьем, он принимает решение прибегнуть к помощи медицины нетрадиционной. «Медицинские теории в инфографике» – книга, в которой вы найдете самые разнообразные подходы и методы диагностики, а также способы предупреждения и лечения различных заболеваний, предлагаемых нетрадиционной медициной. Просто и наглядно о сложном – в инфографике!
Баночный самомассаж. Мгновенный лифтинг-эффект
Эта книга для тех, кто испытывает дискомфорт или недоволен своей внешностью, хочет замедлить старение и на всех важных мероприятиях, фотографиях выглядеть великолепно. В своей новой книге автор делится уникальной методикой восстановления молодости и красоты, обладающей эффектом мгновенного лифтинга, – баночным вакуумным самомассажем. Это как поход к косметологу, но в любое время, в любом месте, самостоятельно и совершенно бесплатно.
Искусство самомассажа. Секреты здоровья
В книге даны общие сведения о массаже, основные техники, а также наиболее популярные его виды. В стремлении к красоте женщины перепробовали множество разных способов: косметика, одежда, прически, украшения, фитнес, диеты. Не секрет, что для того, чтобы ваши усилия не пропали даром, лучше использовать все эти средства комплексно.
Йога для спины. Лучшие практики для здорового позвоночника
Беспокоит спина? Хотите увеличить силу, гибкость и выносливость мышц, научиться техникам расслабления? Многие знают, что все эти задачи можно решить при помощи йоги, но как начать заниматься, чтобы получить максимум пользы и не навредить себе? Не все упражнения йоги нужны для современного человека, не все он может выполнять безопасно.
Аптека на вашей кухне Эффективное лечение приправами и продуктами, которые есть у каждой хозяйки
Любая кухня – бездонный кладезь действенных лекарств. И речь идет не об аптечке с медицинскими препаратами, а о простых приправах и продуктах, которые есть у каждой уважающей себя хозяйки. Еда может быть как причиной огромного количества заболеваний, так и средством их лечения или профилактики. Да, да! Едой можно лечиться! А как это сделать, вы узнаете из нашей книги.
Серия книг - Феникс-Фитнес
Феникс-Фитнес - серия 21 книга, для тех кто решил заняться своим здоровьем и фигурой. Накачать мышцы, улучшить гибкость суставов, увеличить выносливость организма, избавиться от лишнего веса или хотя бы освоить танцы животом - всё это можно сделать с помощью книг из этой серии.
