Медицина. Здоровье. Красота
Э. Куши, А. Джек. Целительное питание. Все о макробиотической кухне (1995) PDF,DjVu
В значительной мере достижение равновесия внутри организма и во взаимоотношениях с внешней средой макробиотика связывает с питанием. Книга содержит рекомендации, как сделать первые шаги к улучшению здоровья через сбалансированное питание.
Д. Кеннеди, Д. Тейтельбаум. Как отучить ребенка от сладкого. Проверенная, безопасная и простая программа (2016) RTF,FB2,EPUB,MOBI
Авторы этой книги предлагают свою проверенную методику, как помочь детям перейти на новый режим питания. Здесь вы найдете множество понятных и простых рецептов, а также "трюков" для родителей, которые облегчат переход ребенка на здоровую диету без слез и скандалов.
Андрей Иванченко. Записки врача. Просто о главном (2013) PDF
Благодаря опыту автора по ведению радиопередач и оздоровительной рубрики в популярной чикагской газете - его речь близка к доверительному разговору, он пишет, как слышит и чувствует. Надеемся, вам будет приятно и полезно прочитать его простые объяснения сложных, но важных медицинских проблем.
Е. В. Потявина. Иммунитет. Лучшие методы восстановления (2012) PDF
Именно о «собственноручной» профилактике болезней и укреплении защитных сил организма идет речь в данной книге, и она, без сомнения, окажет неоценимую помощь как взрослым, так и детям — всем, кто столкнулся с данными проблемами, а также их близким.
Ирина Филиппова. Молочный гриб. Эффективное лечение ожирения, гастрита, атеросклероза… (2016) RTF,FB2,EPUB,MOBI
У него еще много названий: кефирный грибок, гриб индийских йогов, тибетский молочный гриб, молочный камбуха… Но под всеми этими именами скрывается один чудо-целитель, творящий чудеса оздоровления.
М.П. Сотникова. Бег для здоровья (1984) PDF,FB2,EPUB,MOBI
Краткое руководство по оздоровительному бегу для людей всех возрастов и профессий, содержит сведения о воздействии бега на жизнедеятельность организма человека, дозировке бега, пульсовом режиме, выборе места для пробежек, об одежде и обуви бегуна.
Валихан Тен. Другой ты! Книга, которая изменит ваше отношение к спорту и питанию (2015) RTF,FB2,EPUB,MOBI
Оригинальное учебное пособие, которое заменит вам персонального тренера и ответит на большинство вопросов о планировании тренировок и питании, возникающих у новичков в фитнесе.
