Медицина. Здоровье. Красота
Сергей Бубновский. Я выбираю здоровье! Выход есть!
Кинезитерапия – форма лечебной физкультуры, которая помогает страдающим тем или иным заболеванием опорно-двигательного аппарата улучшить здоровье. Сергей Бубновский – доктор медицинских наук – не только расскажет о методах кинезитерапии, но и поделится личным опытом. Бубновский утверждает, что послеоперационная реабилитация таблетками и покоем заводит пациента в тупик, приводит к побочным осложнениям и атрофии мышц.
Техника продленного оргазма
Меня зовут Алан Брауэр. Я - доктор медицины, психиатр, который помогает людям учиться менять свое поведение. В 1975 году я услышал от одной женатой пары, занимающейся исследованиями в области секса, что они открыли, как заставить кульминационный момент (сексуальный оргазм) длиться гораздо дольше, чем кто-либо может себе представить возможным. Не секунды или минуты дольше, а часы дольше. Я был настроен скептически...Но я ошибался!
Правила жизни от 100-летних. Как жить долго и счастливо: 100 советов от столетних
В народной истине сказано: «С годами к нам приходит мудрость» и, с мнением этих слов очень трудно не поспорить. Ведь, опыт это единственное, что дает человеку понять, что творится на самом деле. Поэтому, на опыт надо обращать внимание, прежде всего. В таком случае, полезными будут советы от людей, которые прожили уже практически до 100 лет, поскольку советы, из их жизни, построенные не на знании теории, а на практике.
Революция в еде! LCHF. Диета без голода
Одышка, диабет, инфаркты и инсульты? Стоп, хватит объедаться! LCHF - уникальная низкоуглеводная диета, которая позволит вам начать новую жизнь. Ешьте без ограничений масло, мясо и рыбу и наблюдайте, как с каждой неделей стрелка весов неудержимо ползет вниз, а ваша фигура обретает стройность. Фантастика? Нет, это диета по системе доктора Энфельдта - и у нее уже немало сторонников, проверивших ее на личном опыте.
Доктор Майкл Мосли. Сборник книг
Сборник - 2 книги. Неправильное питание – основа диеты практически каждого второго нашего современника. Низкокачественные быстрые углеводы наносят огромный ущерб нашим телам, приводя к переизбытку сахара в крови, который забивает артерии и способствует накоплению скрытых жиров во внутренних органах. Вы узнаете, как, изменив свою систему питания, можно уменьшить ущерб от неудачных диет и как простые действия вроде проветривания комнаты могут улучшить состояние организма.
Практикум самовосстановления
Автор в своей книге рассказывает об устройстве человека, его взаимоотношениях со Вселенной, причинах появления болезней и методах исцеления. Книга составлена с разрешения автора на основе материалов его сайта.
Целебная тыква. От анемии, атеросклероза, подагры, диабета, простатита, ожирения…
Тыква – роскошный, красивый овощ. Из нее можно сварить варенье, кашу и сделать маску… Она содержит витамины, макро- и микроэлементы, клетчатку, растительные сахара, вещества, ускоряющие обмен веществ. Выводит «плохой» холестерин, влияет на состояние кожи и различных систем организма. Этот удивительный овощ – целая аптека, в которой содержатся лекарства от многих недугов: атеросклероза, подагры, болезней кишечника, желчного пузыря, печени, мочеполовой системы, запоров, геморроя, диабета, ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний.
