Д.В.Нестерова - Правильное питание без диет (2008) DjVu скачать бесплатно

Издательство: ООО"Издательский дом "Вече"
Год: 2008
Автор: Нестерова Д.В.
Жанр: Кулинария
ISBN: 978-5-9533-2720-6
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 256
Размер 10.3 Мб

Описание: Книга адресована всем, кто придерживается здорового образа жизни,следит за фигурой и хочет узнать больше о правильном питании.В ней собраны рецепты вкусных и полезных низкокалорийных блюд, которые можно приготовить из доступных продуктов.Подробные инструкции по приготовлению дополняют красочные иллюстрации,а указание калорийности каждого блюда позволит составить идеальное меню на каждый день.