Боевые искусства. Приёмы самозащиты. (1990) PDF скачать бесплатно

Год: 1990
Автор: Абрамов В.А., Павлов С.В.
Жанр: Боевые искусства
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Интерактивное оглавление: Да
Размер 39.8 Мб

Описание: В книге рассматриваются эффективные, проверенные практикой и достаточно простые в использовании приемы самозащиты, отобранные из различных видов боевых искусств - САМБО, ДЗЮДО, АЙКИДО, ТАЭКВОНДО, УШУ. Занятия этими видами боевых единоборств повышают психические и физические возможности человека, и укрепляют его здоровье.