Н.Г. Цед, В.М. Андрейчук. Первый шаг к кунг-фу (1990) PDF скачать бесплатно

25-12-16 Разное
Н.Г. Цед, В.М. Андрейчук. Первый шаг к кунг-фу (1990) PDF

Скачать
Автор: Н.Г. Цед, В.М. Андрейчук
Издательство: Л.: Государственный институт физической культуры им. П. Ф. Лесгафта
Жанр: Учебно-методическое пособие
Формат: PDF
Качество: OCR без ошибок
Иллюстрации: Черно-белые
Размер 10.2 Мб

Описание: Книга написана мастером спорта Н.Г. Цедом и мастером спорта В.И. Андрейчуком, призером всесоюзных и республиканских соревнований по самбо и дзюдо, одним из авторов учебника "Рукопашный Бой".
В книге рассматриваются физические упражнения Боевых видов Искусств Восточных Единоборств; описываются принципы приемов и действий; содержатся рекомендации, с чего и как начинать занятия.
Адресована широкому кругу читателей, всем, кто хочет научиться владеть своим телом на уровне разумной самообороны, следить за своим здоровьем. Будет полезна преподавателям физкультуры, тренерам, спортсменам.

Скачать Н.Г. Цед, В.М. Андрейчук. Первый шаг к кунг-фу (1990) PDF

Скачать