Психология, саморазвитие
Руководство по медитации. 21 день работы над сознанием
Можно ли справиться со стрессом, не прибегая к помощи врачей и сомнительных медикаментов? Да! А как это сделать, рассказывает Ошо в своей книге. Она создана на основе бесед индийского духовного лидера Ошо с его аудиторией. Он убежден, что без медитации нельзя познать тайны жизни. Но в современном мире, где все куда-то постоянно спешат, довольно сложно найти время для этого…
Диля Еникеева - Откровенно о сокровенном. 6 книг
Мужчины предпочитают заниматься сексом, а женщины - любовью. Эти книги – для всех и для каждого, независимо от пола и возраста. Быть может, вы ещё юны или уже находитесь в зрелом возрасте, сексуально неопытны или имели в прошлом немало любовных приключений, одиноки или отчаянно скучаете в моногамном браке,– в любом случае вы найдете здесь немало практических советов.
Как выжить в начальной школе
Каждому родителю хочется, чтобы ребенок ходил в школу с радостью и чтобы он был успешен. К сожалению, школа, даже начальная – это место, часто не слишком «оборудованное» для радости, и даже маленький ребенок может столкнуться в ней с серьезными проблемами, а его родители – потрепать себе нервы.
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа
Когда тревожные чувства выходят из-под контроля, они могут лишить энергии и помешать жить той жизнью, какой вы хотите. Психолог Уильям Кнаус научит вас распознавать триггеры беспокойства и поможет развить навыки предотвращения негативных мыслей. В основе предлагаемой автором программы – два мощных и доказавших свою эффективность подхода к лечению тревоги
Читая Красную книгу. Руководство по Liber Novus К. Г. Юнга
Долгожданная публикация «Красной книги» К. Г. Юнга в октябре 2009 г. было важнейшим событием в истории аналитической психологии. Считающаяся самой главной работой во всем корпусе сочинений Юнга, она столь же загадочна, сколь и глубока. Книга Сэнфорда Дроба дает ясное и исчерпывающее руководство к повествованию и тематическому содержанию «Красной книги», детально раскрывая ее значение не только для психологии, но и для истории идей.
Серия "ПРОРЫВ". 50 упражнений. Сборник 8 книг
Бросить курить, избавиться от лишнего веса, чаще ходить в спортзал… Или же немного остепениться, дать себе передышку, стать менее вспыльчивым или более увлеченным…Если вам порой не хватает этой уверенности, тогда этот сборник упражнений для вас.
Между разумом и чувствами. Как приручить эмоции и победить страхи
Книга откроет для вас простой и эффективный метод «Самотерапия», позволяющий взять под контроль разум и чувства, избавиться от страхов и нерешительности и научиться решать любые жизненные задачи. Вы получите множество действительно работающих техник и инструментов, которые помогут вам открыть себя настоящего и обрести счастье.
