Психология, саморазвитие
Тренажер мозга. Как развить гибкость мышления за 40 дней
Вы – это ваш мозг. Ваш мозг обладает невероятным потенциалом, и пришла пора раскрыть его в полной мере. Простые упражнения, основанные на современных научных исследованиях, помогут вам эффективнее использовать свои врожденные способности. Вы научитесь принимать более правильные решения, быстрее и эффективнее думать. Эта программа упражнений поможет справиться с нервным напряжением, повысить работоспособность и развить гибкость мышления. Тренируйтесь каждый день, и уже через 40 дней вы увидите результат.
Цифровой этикет. Как не бесить друг друга в интернете
Цифровой этикет помогает людям избежать неловкостей в общении и предлагает готовые инструкции, как вести себя в разных ситуациях в сети. Он позволяет повысить эффективность работы, улучшить деловую репутацию, а также взаимоотношения с клиентами, коллегами и партнерами, защитить свои границы, да и попросту быть приличным человеком.
Жизнь в порядке. Как избавиться от хаоса и обрести баланс в ежедневной рутине
Книга отличный гайд по избавлению от хлама и приведению в порядок каждого аспекта жизни. Если вы хотите собрать капсульный гардероб, выстроить режим питания и тренировок, взять под контроль личные финансы, создать комфортную обстановку дома и на работе и поддерживать хорошие отношения с друзьями и близкими – вам не обойтись без подробных рекомендаций.
Психология народов и масс. С комментариями и объяснениями Александра Маркова
Перед вами переиздание двух основополагающих работ известного французского психолога, социолога, антрополога и историка Гюстава Лебона: «Психология народов» и «Психология масс». Они посвящены манипуляции массовым сознанием и эволюции общества. Издание дополнено комментариями и объяснениями профессора РГГУ Александра Маркова. Гюстав Лебон – ученый, сумевший обосновать наступление так называемой «эры масс» и связанного с ним упадка культуры.
Как жить, когда «всё на тебе». Делим груз ответственности между мужчиной и женщиной
В книге рассматриваются две важные проблемы современной семьи. Первая – «груз ответственности» за планирование и координацию домашнего хозяйства, та «невидимая» работа, которая полностью ложится на плечи женщины. Вторая – «совмещение», поиск баланса между администрированием дома и построением карьеры…
Психологические ловушки. Как мы создаём то, от чего потом страдаем
В книге рассматриваются механизмы создания психологических ловушек (как мы в них попадаем) и стратегии их преодоления. В эмпирической классификации – выделяются 7 ловушек разума и 8 ловушек поведения. Ловушки разума (обман выстраиваемых ожиданий, иллюзия абсолютного знания, миф совершенного рассуждения, привычка интерпретировать, позитивное мышление, последовательность и непротиворечивость, переоценка – недооценка).
Тело дрянь. Донесения с фронта (и из тыла)
Стоит ли стыдиться волосатых подмышек? ПМС — неизбежное проклятье или женская суперсила? Достойны ли сфинктеры называться восьмым чудом света? И самое главное — как изгнать патриархат из своей вагины? В своей книге американская журналистка подняла самые табуированные темы, связанные с внешним обликом и внутренними органами женщин. «Тело дрянь» — надежное лекарство от застарелых предубеждений, отравляющих жизнь миллионам людей.
