Психология, саморазвитие
Эстанислао Бахрах. Гибкий ум (2017)
Нейропсихолог Эстанислао Бахрах рассказывает о том, как формировался наш мозг и что необходимо предпринять, чтобы переключить его на творческое мышление. Множество интересных фактов, подсказок и упражнений помогут вам избавиться от рутины, взглянуть на мир по-новому, раскрыть потенциал и сделать свою жизнь более красочной и насыщенной. На русском языке публикуется впервые.
Бессознательное. Характер под ключ
Если вас тревожат страхи, обида, вина, грусть, одиночество и другие дискомфортные чувства, книга расскажет, как их перепрограммировать. Вы заложите фундамент сильной, смелой и пробивной личности. Ведь то, кто вы есть и как себя ощущаете, - это лишь автоматическая программа бессознательного. Книга подробно описывает механизмы работы бессознательного. Как строится характер. Как менять его под себя. Это практическое пособие оттестированное на более, чем 1000 различных кейсах.
Алексей Меринов. Если в доме алкоголик
Это явно не новый детектив, который можно взять с полки «на всякий случай». Это и не лучший подарок другу на день рождения. Человек далекий от этой затронутой проблемы, не обратил бы на эту книгу внимание. Но «абсолютно далеких» среди нас – единицы. Мы как «дети войны», которых эта «война» неизбежно коснулась.
Психические расстройства и головы, которые в них обитают
Мы привыкли считать депрессию блажью, тревожное расстройство – заморочками, психически больных – опасными инопланетянами, а психиатрические клиники – тюрьмами с особо изощрённой системой содержания. Но на самом деле всё не так страшно и безысходно, а психические заболевания – это дисбаланс химических веществ в мозге, а не надуманные «отмазки» и не опасная «одержимость».
Развитие памяти. Система приёмов. В ваших силах увеличить свои интеллектуальные возможности
Некоторые люди представляют себе работу памяти по аналогии с работой магнитофона: некое устройство записывает в коре головного мозга информацию, а затем считывает ее по мере необходимости. А неудовлетворительная работа памяти объясняется тем, что природа не позаботилась о надежности устройства. Однако это не соответствует действительности.
Живи позитивом! Живые аффирмации и полезные упражнения
Это книга и сборник упражнений по достижению благополучия в своей жизни. Работая с ней, вам понадобятся стопка листов и ручка. Если вам это неудобно – не беда. В конце книги есть блокнот для практической работы, поэтому вам останется вооружиться только ручкой. Здоровье, отрицательные эмоции и страх, критическое мышление, болезненные пристрастия, прощение, работа, деньги, процветание и благосостояние, дружба, любовь, интимные отношения и старость – в книге даны упражнения, с помощью которых можно будет добиться позитивных перемен во всех этих областях.
Мне кажется, я идиот! Хватит жить по чужим сценариям
Всем известен эффект бумеранга: не успеешь слезть с изнуряющей диеты, как потерянные килограммы с радостным упрямством возвращаются обратно. Но мало кто слышал о синдроме Моны Лизы, об эффекте Джорджа Клуни или о принципе Тунца. Авторы раскрывают законы психологии и поведения не известные нам, но прекрасно влияющие на нас, предопределяющие наши решения и "управляющие" нами в повседневной жизни. Маркетологи, руководители, родители или возлюбленные: манипулировать нашим сознанием чрезвычайно просто!
