Скачать книги fb2 бесплатно

Не секрет, что занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. А хорошо себя чувствовать хотят все: и папы, и мамы, и их дети. Данная книга будет полезна для всей семьи: она поможет укрепить здоровье каждого ее члена, объединит родных людей за общим делом. Все приведенные упражнения достаточно просты и могут выполняться самостоятельно.

Издание, посвященное обустройству интерьера и ремонту. На страницах журнала вы найдете идеи, оригинальные решения, проекты планировки и оформления интерьера вашего дома на любой, даже самый взыскательный вкус, тесты и обзоры материалов для строительства и ремонта, статьи о том, как подобрать мебель, бытовую технику и иное оборудование

Первое знакомство с историей, первые шаги в прошлое - пусть это будет для вашего ребенка настоящим путешествием во времени. Перелистывая страницы этой книги, юный читатель сможет: - побродить по древнему Киеву и Москве 17 века; - рассмотреть Санкт-Петербург с высоты птичьего полета и даже принять участие в строительстве города вместе с Петром Великим

Первый роман цикла «Академия магических секретов». Как быть, если отец решил выдать тебя замуж, а ты хочешь учиться? Конечно, поменяться ролями с сестрой-близняшкой, превратившись из красавицы в дурнушку, и поступить вместо нее в Академию магических секретов. Бабушкина книга с рецептами зелий, немного удачи — и вперед, к мечте!

Книга будет интересна всем, кто хочет снизить уровень стресса и поддерживать память и мышление на высоком уровне. Джон Рэйти убедительно доказывает: что хорошо для тела, хорошо и для мозга. Аэробные тренировки, направленные на формирование хорошей фигуры, сжигание жира и повышение выносливости, развивают и мозг, «зажигая» в нем позитивные процессы.

Автор книги знает, почему большинство людей набирают вес обратно. Если найти именно вашу, индивидуальную, причину проблемы, можно навсегда избавиться от ненавистных килограммов и обрести стройное, здоровое тело. Проблема решится, когда «стройное» мышление победит «толстое» мышление! Проще говоря, если думать, как стройный человек, примерить на себя образ жизни и привычки худых людей – вы и будете стройными.

Издание представляет полезные советы домашним мастерам и мастерицам - тем, кто шьет и вяжет, строит и ремонтирует, придумывает и творит. Для тех, кто любит делать красивые и полезные вещи своими руками, создает уют в доме. Схемы, чертежи и описания самоделок, другая полезная информация.