Медицина. Здоровье. Красота
Алена Сухинская. Создай свое лицо сам! Лифтинговый массаж
Стремление продлить молодость, красоту и здоровье дает нам возможность искать и находить такие эффективные рецепты омоложения, которые подходят для нашего лица. Кто-то делает операции, а кто-то ищет такие стратегии, при которых ты затрагиваешь минимум времени, но зато получаешь отличные результаты, которые приходят в виде подарков молодости, привлекательности и здорового вида нашего лица. Техники, используемые в этой книге, доступны как при самомассаже, так массажистами и косметологами.
Путь к здоровому позвоночнику
Позвоночник — зеркало здоровья, следовательно важность освещения вопросов здорового и больного позвоночника человека несомненна. Авторы излагают свою концепцию и Программу сохранения, восстановления и укрепления позвоночника. В нее входит ряд методик — лечебная физкультура, ортопедический режим, питание и очищение организма, закаливание, психосоматическая гармонизация
Доктор, я умираю?! Стоит ли паниковать, или что практикующий врач знает о ваших симптомах
В боку кольнуло – и ты моментально превращаешься в ипохондрика, который срочно лезет в интернет, чтобы найти у себя все признаки смертельной болезни. Как понять, когда действительно нужно бежать к врачу, а когда можно расслабиться? Большинство симптомов на самом деле оказываются несущественными. Заложенный нос вряд ли будет признаком рака. Но головная боль может оказаться не временной «неприятностью», а признаком серьезных проблем.
Лууле Виилма - Исцеление души и тела. 10 книг (2012) FB2
Опираясь на опыт врача-практика Л.Виилма не только раскрывает суть своего учения о самопомощи через принятие и прошение, но и показывает, как применять учение на практике.
Я – женщина. Все о женском здоровье, контрацепции, гормонах и многом другом
Название издания говорит само за себя. На его страницах раскрываются общие сведения о женском здоровье, причины и следствия заболеваний, принципы работы гормонов, опасность их переизбытка и дефицита. Автор помогает читателю понять, как вести здоровый образ жизни и к какому специалисту обращаться в случае необходимости. Своевременное обследование предотвращает множество опасных болезней, но чтобы понять, что что-то не так, необходимо изучать свое тело и сигналы, которые оно подает.
Энциклопедия Амосова. Сборник книг
Как жить, чтобы укрепить свое здоровье, сохранить до глубокой старости ясный ум и работоспособность? О научных основах жизни человека, о том, как лучше организовать свой труд, отдых, питание, семейную жизнь, почему вредны всякого рода излишества, вы узнаете из книг видного ученого, известного хирурга, кибернетика Н.М. Амосова.
Серия - Книги, которые меняют тебя и твое тело
Серия - 4 книги. Почему в Японии живут дольше? Чем это вызвано? Что они едят, как справляются с житейскими трудностями, как относятся к любви и семье, чем занимаются, какие упражнения выполняют. Еда – фундамент нашего здоровья. Если вы хотите чувствовать себя великолепно, меньше болеть, избавиться от лишних килограммов, продлить жизнь и молодость, то пищевые привычки необходимо изменить.
