Медицина. Здоровье. Красота
Дэвид Фейнштейн, Донна Иден. Энергетическая медицина (2015) RTF,FB2,EPUB,MOBI,DOCX
Автор показывает, как работать с энергетическими системами своего тела, чтобы повысить жизненный тонус и развить выносливость, укрепить иммунную систему, избавиться от недомогания и боли, развить мышление и память, улучшить общее состояние здоровья при помощи ежедневной пятиминутной энергетической практики.
М. Ингвар, Г. Эльд. Еда под контролем мозга (2012) RTF,FB2,EPUB,MOBI,DOCX
Авторы опросили знаменитых рестораторов и попросили поделиться рецептами своих любимых блюд "Нам было любопытно, как им удается держать себя хорошей форме, несмотря на то что их каждый день окружает вкусная еда". Все эти блюда легко приготовить, и они полностью соответствуют теории здорового питания
М. Ингвар, Г. Эльд. Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению (2011) DjVu,FB2,EPUB,MOBI,DOCX
Из этой книги вы узнаете, как начать наконец худеть с умом. В ней вы прочитаете о том, какой эффект оказывают на наш мозг продукты питания, как мозг управляет нами при выборе того или иного продукта, и поймете, что без его помощи вам никак не похудеть. Только узнав, как работает ваш мозг, вы сможете добиться идеальной фигуры и сделать вашу жизнь легкой и приятной.
А. Анваер, Л. Лазарева. Курс на здоровье! 2 книги (2017) FB2,EPUB,MOBI,DOCX
Книги этой серии посвящены сохранению, поддержанию и восстановлению здоровья всех членов семьи. Издание предназначено для широкого круга читателей!
Полный курс по расшифровке анализов (2017) RTF,FB2,EPUB,MOBI,DOCX
В книге Вы познакомитесь с наиболее часто назначаемыми лабораторными исследованиями (общего анализа крови, общего анализа мочи, глюкозы в крови, анализа кала на яйца глистов), способами подготовки к ним, правилами забора исследуемого материала и трактовкой полученных результатов.Для наиболее точной расшифровки и сравнения результатов в динамике рекомендуем сдавать анализы в какой-либо одной лаборатории.
Кейт Хадсон. Просто быть счастливой: измени себя, не изменяя себе (2016) PDF
Методика Кейт Хадсон включает четыре важных шага, которые легко применять: умение слушать свое тело, правильное питание, движение, активность, самопознание, интуиция. Кейт постоянно пробует что-то новое, чтобы почувствовать себя счастливой и здоровой, но не расстраивается, замечая, что до «совершенства» ей далеко. Идеал – это не цель. Для счастья не обязательно быть идеальной.
Жорес Медведев. Питание и долголетие (2011) FB2,EPUB,MOBI,DOCX
В этой книге известный российский и британский геронтолог и биохимик Жорес Медведев рассказывает о связи питания с процессами развития, жизнедеятельности и старения человеческого организма. Используя свой научный и жизненный опыт, а также результаты многочисленных научных опытов и клинических испытаний, проведенных исследовательскими институтами в разных странах
