Медицина. Здоровье. Красота
Упражнения для здоровья. Палки для скандинавской ходьбы
Скандинавская ходьба - очень распространенное и популярное занятие среди всех слоев населения. Но палки для скандинавской ходьбы можно использовать по-разному. Можно делать с ними зарядку, разминку и заминку. Упражнения с палками эффективнее укрепляют организм, чем обычные, и способствуют достижению долголетия. Проверенные советы: как правильно подобрать палки, обувь и одежду, избежать типичных ошибок и грамотно выполнять все действия, – дает опытный «ходок», ведущий натуролог России Г. Кибардин.
Вдохновляющее исцеление тела
Люди, испытавшие на себе метод Луизы Хей, в этой книге не просто благодарят свою спасительницу, но и рассказывают о том пути, который они прошли, пользуясь ее советами. Самые тяжелые недуги отступают перед простыми и надежными методами позитивной психологии. Сотни судеб, сотни жизней, которые объединило одно – они поверили Луизе Хей и теперь счастливы, здоровы, и в душе у них гармония и радость.
Природные целители от 1000 болезней
В предлагаемой книге собрана настоящая «золотая дюжина» природных лекарей: яблочный уксус, перекись водорода, соль, сода, свекла, тыква, лук, чеснок, орехи, имбирь, алоэ и золотой ус. Все они не один раз доказывали свою эффективность, выдержали непростую проверку временем и еще более непростую «проверку цивилизацией» и теперь широко и уверенно используются для победы над самыми различными недугами.
Серия - Современная медицина – для вас. Сборник книг
Книги содержат конкретные рекомендации, основанные на результатах научных исследований и многолетнем практическом опыте авторов. Представлены современные методы лечения болезней нервной системы с помощью природных биологически активных веществ, по лечению болезней пищевода, желудка и кишечника с помощью лекарств, нутрицевтиков, диеты, рекомендации по предупреждению инсульта и инфаркта. Книги буует интересны широкому кругу читателей, заинтересованных в сохранении и укреплении своего здоровья.
Семь минут для собственной шеи
Шея – самая уязвимая часть человеческого тела. Головокружение, снижение зрения и нарушение памяти, повышение давления и сердцебиение – далеко не все симптомы «шейного остеохондроза». Клинический опыт врача с 30-летним стажем практической работы показывает что с этой проблемой каждый может справиться каждый За семь минут.
Анализы крови, мочи и других биологических жидкостей человека в различные возрастные периоды
В издании приведены наиболее часто используемые для диагностики показатели крови, мочи, слюны, спинно-мозговой жидкости от момента рождения до 70—80-летнего возраста. Описаны типичные изменения компонентов при различных заболеваниях для пациентов разных возрастных групп. Показаны наиболее часто применяемые в диагностике онкомаркеры. Даны референтные пределы показателей при различных видах онкологии.
Здоровое питание в вопросах и ответах
В книге - справочнике более 500 ответов на вопросы, которые охватывают все области нутрициологии. Что нужно знать о составе продуктов? Как готовить еду, чтобы продукты не потеряли своих питательных веществ? В чем опасность пищевых добавок? И так ли страшны ГМО, как о них говорят? Какие продукты и как влияют на наше настроение? Почему некоторые едят все, что хотят, и не полнеют? Авторы книги опираясь на новейшие научные исследования и данные, рассказывают про основы питания, объясняют, как сбалансировать свой рацион, и разбирают самые популярные диеты и мифы.
