Медицина. Здоровье. Красота

Интимные (анально-генитальные) мышцы играют серьезную роль в жизни женщины, её соматическом и психическом здоровье. Тренировка этих специфических мышц не только способствует нормальному выполнению естественных функций, свойственных женщине, не только является одним из эффективных способов профилактики многочисленных женских заболеваний, но и позволяет приобрести целый ряд забытых и новых полезных функциональных навыков.

Как эффективно решать проблемы и справляться с болезнями? По каким правилам и законам строить отношения со своим телом, с самой жизнью, чтобы быть здоровым и счастливым? В книге даются максимально полные и в то же время простые ответы на эти и многие другие вопросы. В основу ее легла система, связывающая в одно целое психологию, физиологию и энергетику. Именно тип тела – неповторимое сочетание таких психофизиологических качеств, как характер обменных процессов, выносливость, сила, тип эмоционального реагирования, уровень мышления, – определяет характер человека и даже… его судьбу.

Желаете вернуть молодость и бодрость? Любой человек в любом возрасте может сохранять свое тело здоровым и послушным – уверен доктор Божьев. Для этого нужно всего полчаса в день, простейшие упражнения и ясное понимание причин и механизмов возникновения боли и развития заболеваний. В книге вы найдете все необходимое для самоисцеления. Техники избавления от конкретных заболеваний, методы снятия болей, общие принципы здоровья. Быть здоровым – просто. Оставаться молодым можно в любом возрасте!

В первой части книги доктор Бубновский отвечает на вопросы пациентов с разными диагнозами и дает подробные рекомендации, которые в каждом конкретном случае помогут избавиться от болей и восстановить здоровье без лекарств и хирургических вмешательств. Вторая часть книги – специально для тех, кто хочет «перезагрузить» отношение к своему организму и внести в повседневную жизнь перемены, которые помогут восстановить, сохранить или укрепить здоровье

Известный российский журналист и телеведущий Игорь Прокопенко и доктор медицинских наук, профессор Сергей Бубновский проводят очередное совместное расследование, в ходе которого находят ответы на ряд важнейших вопросов о здоровье. Вы узнаете, почему люди все чаще сталкиваются с проблемой бесплодия, как снизить риск его возникновения, сохранить мужское здоровье и женскую красоту, какие болезни грозят человечеству в ближайшем будущем и как их избежать. А главное – получите простые рекомендации, позволяющие повысить качество жизни.

Если вы постоянно устаете, раздражаетесь, у вас проблемы с кожей или волосами, вы ни с того ни с сего набираете или теряете вес, – возможно, у вас аутоиммунное заболевание. Ваша иммунная система атакует собственные ткани организма. Каждый, кому пришлось столкнуться с одним из таких заболеваний (а их более сотни), скажет вам, что оно оказывает колоссальное влияние на качество жизни.

Сегодня существует большое количество разнообразных диет, с помощью которых любой желающий может похудеть. Почему же проблема лишнего веса в мире не только не исчезает, но наоборот, становится все актуальнее? Потому что дело вовсе не в еде. Бороться с лишним весом только с помощью диеты - это все равно что бороться с сорняками, просто обрывая траву на поверхности, оставляя корни в земле. Утомительный, изнуряющий процесс.