Игорь Вагин. Гнев, обида, месть и предательство (2017) Аудиокнига скачать бесплатно

Известный психолог и бизнес-тренер Игорь Вагин разбирает по полочкам такие понятия как гнев, обида, месть и предательство.
Чувство обиды – основная причина большинства конфликтов, ссор, скандалов, семейных сцен, ухода друзей, любимых, близких. Наши обиды, досада, ненависть, гнев приносят нам больше вреда, чем то, что заставило нас гневаться и обижаться.
Прослушав аудиокнигу и освоив специальные упражнения и психотехники, предлагаемые автором, вы сумеете защититься от переживаний, связанных с ложью, предательством и изменой, легко справитесь с обидой, научитесь сдерживать злость и негодование, преодолевать ненависть и жажду мщения, сможете контролировать гнев и использовать его энергию себе во благо.

Содержание:
Глава 1. Не будите спящую собаку по имени гнев;
Глава 2. Прощай обида;
Глава 3. Око за око, зуб за зуб!;
Глава 4. Сожги свою ненависть!;
Глава 5. Маркеры предательства;

Издательство: Ардис
Год 2017
Жанр: Саморазвитие, личностный рост, Самосовершенствование
Читает: Игорь Вагин
Продолжительность: 01:27:35
Формат (аудиокодек): MP3
Битрейт аудио: 192 Kbps
Размер 121.7 Мб