Стивен Хайес, Спенсер Смит - Перезагрузи мозг. Решение внутренних конфликтов (2014) DJVU,PDF скачать бесплатно

Автор: Стивен Хайес, Спенсер Смит
Издательство: Питер
ISBN: 978-5-496-00914-0, 978-1572244252
Жанр: Практическая психология
Формат: DJVU, PDF
Качество: OCR без ошибок, хороший скан
Иллюстрации: Черно-белые
Размер 25.6 Мб

Описание: Эта книга о том, как начать действовать, решая свои психологические проблемы. Узнайте, как избежать ловушки сознания; научитесь навыкам внимательности, чтобы присутствовать в своей жизни в каждый ее момент; откройте для себя вещи, которые действительно цените; и вы почувствуете вкус интересной осмысленной жизни. Включите ваш мозг на 100%.