Автор: Ася Казанцева
Издательство: АСТ
Жанр: Психология
Формат: PDF,FB2,EPUB,MOBI
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Черно-белые
Размер 13.8 Мб
Описание: Книга молодого научного журналиста Аси Казанцевой — об "основных биологических ловушках, которые мешают нам жить счастливо и вести себя хорошо". Опираясь по большей части на авторитетные научные труды и лишь иногда — на личный опыт, автор увлекательно и доступно рассказывает, откуда берутся вредные привычки, почему в ноябре так трудно работать и какие вещества лежат в основе "химии любви".
Выпускница биофака СПбГУ Ася Казанцева — ревностный популяризатор большой науки. Она была одним из создателей программы "Прогресс" на Пятом канале и участником проекта "Наука 2.0" на телеканале Россия; ее статьи и колонки публиковались в самых разных изданиях — от "Троицкого варианта" до Men’s Health. "Как мозг заставляет нас делать глупости" — ее первая книга.
Содержание:Предисловие
Часть I Дурные привычки
Глава 1 Сколько можно жрать?
Зачем вообще нужна еда
Наесться можно, но ненадолго
Толстяк поневоле
XXI век: жир как лекарство от ожирения
Идеальный вес и половая дискриминация
Глава 2 Бросить курить легко?
Никогда не разговаривайте с наркотиками
Смотри, что с нами делает химия и жизнь
«А вот я бросил легко!»
Соскочить с биохимической карусели
Глава 3 Был пьян, ничего не помню!
Зачем вы травитесь?
Адская белка
Краткий курс счастливой жизни
Глава 4 Слезть с иглы
Не проси об этом счастье, отравляющем миры
Герой на героине
Часть II Секс и отношения
Глава 5 Как женщина превращается в малиновый сироп
Почему секс лучше объятий
Адское мимими
Как гормоны делают женщину сексуальной
Я не истеричка, у меня просто прогестерон упал!
Глава 6 Мужчины предрасположены к изменам?
Зачем рожать детей от любовника?
ДНК плохого парня
Глава 7 Секс в обмен на пищу и другие гримасы эволюции
Человек — моногамный вид?
Зачем тебе такой большой член?
Размер имеет значение, но не для всех
Практические советы о сексе
Глава 8 «Химия любви» — о каких веществах идет речь?
Зачем спать в обнимку с кем попало
Духи с феромонами: главное — верить
Почему Микки Маус выбрал Минни
Хороший сексуальный партнер — плохой донор органов
Спортзал — лучшее место для знакомства
Часть III Недостаточно хорошая жизнь
Глава 9 Почему в ноябре так трудно жить и работать
Восемь месяцев зима, вместо фиников — морошка
Откуда мозг знает, что пора впадать в сезонную депрессию?
Глава 10 Отсутствие новостей — лучшая новость?
Что такое стресс и почему с ним бесполезно бороться
Стрессоустойчив, легкообучаем, целеустремлен, только врать люблю
Глава 11 Как превратить живого человека в тыкву
Все болезни от нервов
Еда, секс и душевные терзания
Начать жить, чтобы перестать беспокоиться
Глава 12 Бороться самому или пойти уже к доктору?
Сломанная голова
Воспаление коленной чашечки и прочая самодиагностика
Счастье не для всех и не даром
Краткий курс биологии
Благодарности
