Лечебное дыхание по методу Брэгга (2015) PDF,FB2,EPUB,MOBI,RTF скачать бесплатно

Автор: Патриция Брэгг, Пол Брэгг
Издательство: Попурри
ISBN: 978-985-15-2482-8
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Формат: PDF, FB2, EPUB, MOBI, RTF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Черно-белые
Размер 16 Мб

Описание От издателя: Чтобы поддерживать оптимальный вес, отличное здоровье, чувствовать себя радостным и счастливым, вам необходим достаточный объем физических упражнений, правильное дыхание и разумное питание полезными для здоровья продуктами. В этой книге рассматриваются все аспекты дыхательных функций организма и предлагаются простые упражнения, которые помогут вам освоить навыки правильного дыхания и исправить осанку. Кроме того, вы узнаете, как насыщение организма кислородом и употребление полезной пищи позволит вам значительно повысить эффективность обменных процессов.