А. Ситель, И. Борщенко. Чтобы спина не болела (2016) RTF,FB2 скачать бесплатно

Издательство: АСТ
Автор А. Ситель, И. Борщенко
Год: 2016
Страниц: 190
Формат: RTF,FB2
Размер 10.4 Мб

Описание У вас побаливает спина? Вас мучают мигрени? Вам трудно ходить? Вы со страхом ожидаете очередного прострела в пояснице? Вы страдаете от болей в суставах? Вам поставили диагноз «артроз», «артрит» или «подагра»? Если «да», тогда эта книга написана для вас. В ней собран ценный опыт известных докторов, авторов популярных книг по медицине: нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Борщенко и мануального терапевта, профессора Анатолия Сителя.
Вы узнаете: какие упражнения помогут за 15 минут в день избавиться от боли в спине и сустава; какие упражнения делать, если болит везде; что делать, если сильно болят суставы. Попробуйте – это очень легко!