Л. Фишмен, Э. Солтонстолл. Йога при остеопорозе (2016) RTF,FB2 скачать бесплатно

Издательство: Попурри
Автор Л. Фишмен, Э. Солтонстолл
Год: 2016
Страниц: 400
Формат: RTF,FB2
Размер 18.8 Мб

Описание Рассматривается первое пилотное исследование, непосредственно доказавшее, что йога способствует укреплению костей, оказывает положительное влияние на пораженные артритом суставы, способствуя их смазыванию изнутри и усиливая движение питательных веществ как в суставной жидкости, так и в самом хряще. Оно же выявило дополнительные преимущества йоги для людей пожилого возраста с остеопорозом.

Для широкого круга читателей.