Б. Стюарт, Д. Уорнер. 5 килограммов мышц через 7 недель (2014) RTF,FB2,EPUB,MOBI скачать бесплатно

Издательство: Попурри
Автор Б. Стюарт, Д. Уорнер
Год: 2014
Страниц: 220
Формат: RTF,FB2,EPUB,MOBI
Размер 16 Мб

Описание В этой книге, снабженной полезными таблицами и фотографиями, представлено все, чтобы нарастить мышцы: простые программы тренировок, пошаговые инструкции по выполнению упражнений, план питания для максимального прироста мышечной массы.

Для широкого круга читателей.