Наталья Фадеева. Мифы о сахаре. Как заблуждения убивают нас (2015) RTF,FB2 скачать бесплатно

Издательство: Эксмо
Автор Наталья Фадеева
Год: 2015
Страниц: 150
Формат: rtf, fb2
Размер 13.5 Мб

Описание Многие считают, что употребляют в день ровно столько сахара, сколько положили в чай или кофе. Но не все знают, что сахар содержится практически во всех продуктах питания. А вы знаете, сколько сахара попадает в организм, когда вы съедаете яблоко или выпиваете йогурт? Уверены, что коричневый сахар полезнее белого?
Узнайте, какие заблуждения на самом деле усложняют нам жизнь и вредят здоровью. Быть может, слухи о вреде сахара сильно преувеличены и не стоит отказывать себе в сладких удовольствиях?