Разрушение паттернов негативного мышления. Самопомощь и поддержка в схема-терапии скачать бесплатно

В этой книге поразительно четко представлена суть метода схема-терапии. Книга прекрасно подходит всем, кто хочет понять, как работают дисфункциональные паттерны в мышлении, эмоциональной сфере и поведении, и как их изменить. Данная книга – это практическое руководство по изучению множественной природы человеческой психики, она может быть интересна как широкому кругу читателей, которые просто интересуются психологией, схема-терапией и хотят лучше разобраться в себе, так и психологам, психиатрам, психотерапевтам, студентам психологических факультетов и медицинских вузов. Ключевая деталь данной книги – стать для читателя руководством по самопомощи, которое научит его справляться с эмоционально трудными ситуациями наилучшим способом. Также эта книга прекрасно подойдет для совместной работы с терапевтом в рамках схема-терапии.

Издательство: Научный мир
Год: 2019
Автор Дж. Гитта, Х. Гендерен, С. Лора.
Жанр Психология
Формат: pdf
Страниц: 208
Язык: русский
Размер: 66.7 Мб