Праздничные блюда. Из мяса, птицы, рыбы
В книге мы собрали разнообразные основные блюда для праздничного стола. Здесь рецепты для запекания, жаренья, тушения из говядины, баранины, свинины, жаркое и паштеты из птицы, горячие и холодные блюда из рыбы.
Захватывающий мир легких
Как происходит дыхание? Почему нам порой не хватает воздуха и какое отношение имеет к этому маленькая Русалочка? Как наши эмоции влияют на дыхание? Почему мы кашляем, но не чувствуем боли в дыхательных путях? Может ли вырасти новое легкое? Как самый большой орган нашего тела защищается от микробов и вредных веществ. И самое главное: что мы можем предпринять, чтобы этот чудесный орган сохранял свою работоспособность всю жизнь?
Эротические обои. 18+. Часть-57
200 эротических обоев с девушками в высоком разрешении. В сборку вошли обои на которых можно полюбоваться красотой девушек в обнаженном виде без цензуры. Блондинки, брюнетки и рыжие, самые красивые девушки удивят вас своими эротическими фотографиями.
Игорь Журавлев. Метанойя (2020)
1986 - 87гг. Полковник КГБ Николай Немирович и майор Наталья Норикова расследуют странное дело о, казалось бы, естественной смерти бойцов спецподразделения. В ходе следствия они выходят на след ведьмы и ее хозяина, за спиной которого маячит тень того, кого некогда называли Люцифером. Что прячется за этими смертями? Кто такая возлюбленная старшего лейтенанта Егора Соколова, бывшего престарелого бомжа и алкоголика из 2020 года
Игорь Журавлев. Перестройка 2.0 (2019)
Гоша Куба алкоголик и бомж с 20-летним стажем. Но и ему может выпасть шанс прожить жизнь заново. Особенно, если бывший учитель математики мечтает исправить... Перестройку. Нет, не сохранить СССР, но сделать так, чтобы переход к капитализму прошел менее болезненно для большинства населения, без "лихих 90-х". Но может ли хоть что-то поменять возвратившийся в свое 20-летнее тело в 1984 году обычный парень из провинции?
Прощай, сахар! Вкусная жизнь без сахара
Мы потребляем слишком много сахара, иногда даже не замечая этого. Многочисленные исследования указывают на то, что этот ингредиент ответственен за нарушения обмена веществ и широкое распространение хронических заболеваний и ожирения. Натуропат Марион Телье учит нас выявлять скрытые сахара и помогает надежно изменить наши привычки питания.
Циркадный код. Как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь
Книга посвящена новому направлению в науке, призванному показать, что правильный выбор времени для еды, сна, физических упражнений и работы имеет гораздо большее значение для нашего благополучия, чем мы думали раньше. Но самое важное в том, что если ваш распорядок дня не синхронизирован с циркадными часами тела, вы всегда можете исправить эту ситуацию. Для широкого круга читателей.