В книге даны ответы на вопросы «Что нужно, чтобы похудеть? Какие знания нужны для похудения от лишнего веса? Как похудеть в зрелом возрасте? Как похудеть быстро?». Здесь собраны необходимые советы медиков, знаменитых диетологов, правильно похудевших «толстяков», прошедших этот сложный путь. Потому что похудеть, не значит заморить себя голодом. Это значит сменить свой образ жизни. А как это правильно сделать рассказывают советы книги.

Первая книга цикла «Трилогия Ликаниуса». Прошло двадцать лет после свержения авгуров, правителей, что черпали силу в предвидении будущего. Однажды грядущее закрылось перед ними, и, не желая терять власть, постепенно они сошли с ума от собственной беспомощности. Теперь авгуров нет, а все люди, у которых есть хотя бы подобие магических способностей, находятся под постоянным контролем, скованные четырьмя доктринами

Простуда собирательное заголовок большой группы заболеваний с поражением дыхательных путей. Вирус перелается воздушно-капельным и контактным путем (при чихании, кашле, использовании общих с больным предметов и т. д.). Вот почему простуда так быстро распространяется в коллективах, других общественных местах.

Можно ли зимой тренироваться на байдарке, а летом на лыжах и коньках, можно ли начать обучение плаванию без воды? Да, можно, если воспользоваться спортивными снарядами и тренажерами, которые под силу смастерить самому. О том, как это сделать, и рассказывает автор книги инженер П. Петров.

Попробуйте выжить в городе, в котором, не прекращаясь ни на секунду, идёт ожесточённая война за место под солнцем! Где ложась спать, никто не может быть уверен в том, что откроет глаза! Кусок хлеба, банка консервов, пачка патронов — всё это может стоить тебе жизни. Но и здесь есть нечто ещё более страшное. Голос за спиной… Никто не видел говорящего, не встречался с этим человеком лицом к лицу. Он всегда приходит неожиданно

В этой красивой книге собрано все, что должна знать деловая женщина о дресс-коде. Ведущие эксперты в области моды и стиля дают практичные рекомендации по выбору костюма для переговоров, встреч с клиентами, презентаций, деловых ужинов, светских мероприятий, отдыха и путешествий. Рассказывают о том, как правильно подобрать аксессуары – сумку, туфли, украшения – в зависимости от ситуации и статуса.

Большая и очень красивая книга про еду, про настроение и эмоции, любовь к продуктам и кухне. С каждым блюдом автора книги, популярного блогера и кулинара Виктории Мельник, связана своя отдельная маленькая история, которая прибавляет ему еще больше уникальности и неповторимости. Помимо набора ингредиентов, еда — это в первую очередь то, что вы чувствуете, уверена Виктория.