В книге рассказывается о влиянии различных массажных манипуляций и банных процедур на деятельность органов и систем человеческого организма, поддерживающих жизненный тонус и сохраняющих работоспособность. Даются элементы техники классического массажа, рассматриваются особенности проведения различных воднотермических процедур в суховоздушных, русских, парных банях, а также микробанях.

Стивен Фокc, член нью-йоркского Исследовательского общества, находит на археологических раскопках в Израиле в древней, двухтысячелетней могиле инструкцию по пользованию видеокамерой – камерой, которая должна поступить в продажу только через несколько лет. Этому есть лишь одно объяснение: кому-то в ближайшие годы удастся осуществить путешествие во времени в прошлое, и там он сделает видеосъемки Иисуса Христа. Эта кассета все еще спрятана где-то в Израиле, в надежном месте…

Разработка мобильных приложений может приносить и стабильный доход и стать точкой роста для профессионала. Книга посвящена разработке приложений под платформу от Apple. Она обобщает опыт работы лаборатории мобильных приложений на базе ФГБОУ ВО КнАГУ, где автор был ее руководителем. Приложения, разработанные в книге, были успешно выложены в магазин приложений. В книге вы найдете описание основных моментов для разработки приложений.

У этой книги три достоинства. Первое - она помогает решать самые важные проблемы на работе. Второе - у нее уникальная структура. Здесь все советы разложены по трем уровням иерархии, чтобы можно было выбрать эффективную тактику. Третье - она маленькая и читается за час. Проверено на добровольцах.

Для того, чтобы продемонстрировать 100% эффективность своей программы, Ольга специально поправилась на 35 кг и за три месяца опять вернулась в форму! Этот уникальный эксперимент проходил публично, одновременно с написанием книги. Вы можете быть уверены, что этот специалист на самом деле знает, как похудеть - быстро, правильно и навсегда.

В этом руководстве перед вами будут раскрыты все секреты постоянной потери жира. Оно написано человеком, который раскрыл эти тайны, пройдя тяжёлый путь — долгие годы метода проб и ошибок. Основные цели этого руководства состоят в том, чтобы помочь вам избавиться от жира надолго и без препаратов, добавок или хитроумных приспособлений и позволить вам узнать все тонкости процесса потери жира.

10 секретов уверенности - это 10 глав, в которых вы научитесь уверенно отказывать, знакомиться, отвечать на критику, просить, настаивать на своем. Читатель получит готовые схемы реагирования в стрессовых ситуациях, которые можно сразу использовать в разных областях жизни: личных, семейных, деловых. Книга поможет избавиться от неуверенности и повысить самооценку. Издание заинтересует тех, кому сложно высказывать мнение, настаивать на своих условиях и перестать быть жертвой обстоятельств.