В книге представлены асаны с учетом вашего индивидуального аюрведического типа. Эффективность такого подхода неизменно подтверждается вот уже многие столетия. Только индивидуальность и специфичность практики асан йоги с позиции аюрведы, а не хаотичное и беспорядочное их выполнение, поможет положительно влиять на общее состояние организма и сохранить молодость тела.

Учебник для желающих быстро начать правильно говорить на английском. Цель данного пособия состоит в том, чтобы дать максимально полное описание форм, значений и функций герундия, показать на многочисленных примерах его особенности и сформировать автоматические навыки его употребления.