Лучшие дыхательные практики для здоровья от гимнастики Стрельниковой до метода Бутейко скачать бесплатно
Наше дыхание - удивительный инструмент оздоровления организма, с его помощью много тысяч лет лечили болезни мудрецы Индии, Китая, Древнего Египта. Дыхательные практики влияют на все органы и системы организма, регулируют их химический баланс, организуют ритм. В этой книге собран уникальный материал: самые эффективные дыхательные гимнастики - от гимнастики Стрельниковой до метода Бутейко, от дыхания йогов до певческих практик. Весь материал изложен максимально четко, доступно и по единому образцу, что позволяет очень быстро найти нужную практику, и не тратя времени на чтение и осмысление, сразу же начать занятия.
Год издания: 2014
Автор: Татьяна Вишнева
Жанр: Здоровье
Формат: RTF,FB2
Качество: Изначально электронное (ebook)
Язык: Русский
Страниц 280
Размер: 10.2 Мб
Скачать Лучшие дыхательные практики для здоровья
Скачайте также книги:
- Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой. Как справиться с хроническими заболеваниями и укрепить организм (2016) FB2,EPUB
- Ольга Копылова. Оздоравливающее дыхание. Советы и рекомендации ведущих врачей (2016) RTF,FB2,EPUB,MOBI
- Стрельникова: гимнастика для тех, кто хочет меньше болеть. Дышим, говорим, поем правильно!