Сергей Малозёмов. Серия книг - Еда живая и мёртвая скачать бесплатно

Три книги автора и ведущего программы «Еда живая и мёртвая» на телеканале НТВ Сергея Малозёмова о тех продуктах, которые традиционно составляют основу нашего рациона. Что заслуживает знака «плюс», а что – знака «минус»? Вы узнаете, как питаются долгожители в разных странах и то, как удивительным образом это совпадает со стилем питания современных светил мировой науки. Какой хлеб лучше – белый или цельнозерновой?
Имеет ли смысл переходить на обезжиренные молочные продукты? Страшны ли пестициды и нитраты в овощах и фруктах – что говорят последние научные исследования и экспертизы, проведённые во время съёмок программы? И есть ли продукты, которые на самом деле заслуживают приставки «супер»?

Список книг:
Еда живая и мёртвая. 5 принципов здорового питания
Еда живая и мёртвая. Продукты-целители и продукты-убийцы
Еда живая и мёртвая. Научные принципы похудения (Новая книга) - отдельно
Содержание
радикальные способы борьбы с ожирением (операции и пр.);
различные диеты (за исключением «медицинского голодания»);
продукты, которые помогают похудеть (список);
уловки, которые помогают похудеть (как вовлечь свой мозг в похудательный процесс).

Год: 2017-2018
Жанр: Здоровье
Формат: PDF,RTF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Язык: Русский
Страниц 700, цв. ил.
Размер: 13.5 Мб, 11.8 Мб