Всегда в хорошем настроении. Методы психорегуляции скачать бесплатно

В книге изложены методы психорегуляции, которыми легко овладеть самостоятельно, это специальные дыхательные упражнения, приемы, основанные на целенаправленном изменении мимики лица, позы, осанки, а также так называемые способы отвлечения. Предлагаемые методы, по существу, могут трактоваться как "ключ к себе".

Год: 1986
Автор: Валентин Петрович Некрасов
Жанр: Саморазвитие
Формат: PDF,RTF,FB2,EPUB,MOBI
Качество: Изначально электронное (ebook)
Язык: Русский
Страниц 20
Размер: 10.9 Мб